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睡覺的時(shí)候打鼾怎么辦？

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睡覺的時(shí)候打鼾怎么辦？

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的情況，夜間睡午覺，容易打呼嚕。考量是呼吸道不通暢引來的，容易致使身體嗆水。常見于鼻炎，扁桃體增生，肥胖等原因引來的。需要有到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科仔細(xì)檢查明確病因，針對(duì)救治。平時(shí)留意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛練調(diào)養(yǎng)。