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運動神經(jīng)元病吃哪些菜

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運動神經(jīng)元病吃哪些菜

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原慶
原慶 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 主任醫(yī)師
運動神經(jīng)元病是神經(jīng)內(nèi)科一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。這種疾病一般中老年起病,發(fā)病機制不是特別的清楚,一開始癥狀比較輕,有一些小肌肉的萎縮無力,隨著癥狀的進展,癥狀越來越重,可能出現(xiàn)全身肌肉的無力,全身的肉跳等現(xiàn)象,還會出現(xiàn)吞咽困難,飲水嗆咳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。運動神經(jīng)元病缺乏有效的根治手段,平時在飲食上還是要注意的,建議運動神經(jīng)元病的患者吃一些以下的蔬菜。第一,可以多吃一些白菜,菠菜,油菜,芹菜等,這些菜都還有一些豐富的維生素,豐富的葉酸,也有一些膳食纖維,能夠增強機體的免疫力,保證大便的通暢,能預(yù)防一些相關(guān)的并發(fā)癥出現(xiàn)。除了吃蔬菜之外,也要多吃新鮮的水果,多吃一些富含B族維生素的食物。

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許多是神經(jīng)虛弱引發(fā)的。睡眠遲早要補回來。您這個現(xiàn)象提議您平常添加體育鍛煉加強體質(zhì),白天的時候少睡眠,早晨的時候早休息,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。早晨睡眠深度,白天仍然會處于精力亢奮的形態(tài),這實際是身體透支的行為。您這個現(xiàn)象提議您平常添加體育鍛煉加強體質(zhì),白天的時候少睡眠,晚上的時候早休息,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

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