李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
生姜片是可以泡腳的濕氣,在熱水里面加入生姜泡腳。泡腳就是足浴,屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一,也是一種常用的外治法。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,多運(yùn)動,補(bǔ)充營養(yǎng)提高免疫力的同時,在水中加點(diǎn)中藥,還可以起到其他作用。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠夏天可以起到去除的功效,而冬天在熱水里面加入姜片可以起到驅(qū)寒的功效。也可以預(yù)防感冒。另外經(jīng)常堅持用生姜泡熱水泡腳,但是不宜太熱,然后可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解腳還部的疲勞,也可以在生姜泡腳的時候加幾滴醋,那樣就有效預(yù)防腳氣。生姜泡腳能起到很好的發(fā)汗,活血的作用,另外還可以起到很好的改善腳氣的效果。