蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
李建期間可以用生姜泡腳，生姜在中醫(yī)藥學(xué)里具有很高的價值，不僅能發(fā)散、止嘔、止咳，還能起到緩解頭暈、驅(qū)寒、舒筋活血、消腫止痛等作用。例假期間用生姜泡腳可以驅(qū)寒，皮膚的血液循環(huán)增加，增加身體的熱度，防止發(fā)生腹痛，緩解痛經(jīng)，尤其是在冬天，讓冬天怕冷的癥狀得以緩解。但是泡腳期間注意月經(jīng)量，如果月經(jīng)量較多還是不要用生姜泡腳了。建議平時注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊及內(nèi)褲，經(jīng)常清洗會陰部，避免食用辛辣生冷食物，保持良好的睡眠，不要勞累著涼。
