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孕婦吃什么可以幫助降血壓

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問題描述：
我一直都是有高血壓，現(xiàn)在我懷孕了，想通過食療來控制血壓，孕婦吃什么可以幫助降血壓？

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃一些木耳，吃醋，蜂蜜，玉米，海帶，青菜，韭菜，紅棗，香蕉等食物，有效的幫助孕婦降低血壓。因為孕婦在懷孕期間是不能盲目服用降壓藥物的，要避免藥物影響到胎兒的發(fā)育，平時孕婦只要控制脂肪，鹽量，糖量的攝入，保持有愉悅的心態(tài)，有良好的生活習慣，就可以更好的控制血壓，使胎兒能夠健康發(fā)育。