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提問(wèn)時(shí)間：2024-10-14 20:26 | 1人回答 | 56次閱讀

降血壓 柚子 血壓

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吃柚子能降血壓?jiǎn)?/div>

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李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2024-10-14 20:28

吃柚子是否能有效降血壓，取決于個(gè)人體質(zhì)與健康狀況。柚子富含維生素C和鉀元素，維生素C有助于血管擴(kuò)張，鉀元素則能幫助排除體內(nèi)多余的鈉離子，減輕血管壓力，對(duì)血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。然而，對(duì)于柚子過(guò)敏者，食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、發(fā)熱、嘔吐等不適癥狀，反而可能加重健康問(wèn)題。因此，建議保持健康生活方式，如規(guī)律作息、清淡飲食、避免煙酒等。若血壓異常嚴(yán)重，應(yīng)立即咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，獲取科學(xué)有效的治療建議。

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