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升白細(xì)胞的水果有哪些?

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問題描述:
我想吃一些升白細(xì)胞的水果,這些水果包含哪些呢?

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先要明確白細(xì)胞少的原因,一般白細(xì)胞少的原因有;病毒感染、傷寒等、也有因?yàn)樗幬镆鸬?。如系藥物等引起的粒?xì)胞減少,應(yīng)立即停藥,適當(dāng)應(yīng)用生白藥物,如集落刺激因子、碳酸鋰、茜草雙酯、多抗甲素等。停止接觸放射線或其他化學(xué)毒物。由脾功能亢進(jìn)引起的,易發(fā)生反復(fù),嚴(yán)重感染,可做脾切除術(shù)。飲食建議;顏色鮮艷的水果和蔬菜。酸漿果、金桔、西紅柿、胡蘿卜和菠菜等都富含抗氧化物,這種抗氧化物能保持機(jī)體免疫細(xì)胞免遭環(huán)境中不良因素的侵襲,并加強(qiáng)白細(xì)胞殺傷外來微生物的能力。建議多吃含有大量的維生素C的水果。柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量;強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A,維生素A能維持上皮細(xì)胞及粘膜組織健全減輕感染;提高抗體反應(yīng),促進(jìn)白血球生成;并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基。