運動并不能有效防止脫發(fā)。導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂，以及激素水平過高都會導(dǎo)致脫發(fā)。頻繁的燙染頭發(fā)、不適合的洗發(fā)產(chǎn)品也可能導(dǎo)致脫發(fā)增多。所以要想防止脫發(fā)，首先要明確導(dǎo)致脫發(fā)的原因，再對癥進(jìn)行治療。常見的脫發(fā)類型為脂溢性脫發(fā)，也就是雄激素性脫發(fā)，頭發(fā)出油較多，可外用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑進(jìn)行洗發(fā)。目前臨床上的治療藥物有米諾地爾，女性可選用百分之二濃度的米諾地爾，男性則選用百分之五濃度的米諾地爾。B族維生素和養(yǎng)血生發(fā)膠囊口服也有一定的輔助作用。
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