吳東海
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
抑郁癥患者應(yīng)前往精神心理科或精神衛(wèi)生中心就診，這些科室專門處理情緒障礙和心理問題。診斷和治療通常由精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生負責(zé)。
1、抑郁癥的病因復(fù)雜，涉及遺傳、環(huán)境、生理等多方面因素。遺傳因素在抑郁癥中占有重要地位，家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長期壓力、重大生活事件如失業(yè)、親人去世也可能誘發(fā)抑郁癥。生理因素包括大腦神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、多巴胺的不平衡，這會影響情緒調(diào)節(jié)。慢性疾病、藥物副作用等也可能導(dǎo)致抑郁癥狀。
2、抑郁癥的治療方法多樣，包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療方面，常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs，如氟西汀、舍曲林、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs，如文拉法辛、三環(huán)類抗抑郁藥如阿米替林。心理治療方面，認知行為療法CBT和人際心理治療IPT被廣泛使用，幫助患者改變負面思維模式和處理人際關(guān)系問題。生活方式調(diào)整包括規(guī)律運動如跑步、瑜伽、健康飲食如富含Omega-3脂肪酸的食物和良好的睡眠習(xí)慣。
3、就醫(yī)時，患者應(yīng)詳細描述癥狀和病史，醫(yī)生會根據(jù)情況進行評估并制定個性化治療方案。早期診斷和治療對抑郁癥的預(yù)后至關(guān)重要，患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)診，及時調(diào)整治療方案。
抑郁癥是一種需要長期管理的疾病，患者和家屬應(yīng)保持耐心和信心，通過綜合治療和積極的生活方式調(diào)整，多數(shù)患者能夠顯著改善癥狀，恢復(fù)正常生活。如有嚴重癥狀或自殺傾向，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
