高珊
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
抑郁癥患者應(yīng)前往醫(yī)院的精神心理科或心理科就診，部分醫(yī)院可能設(shè)有專門的抑郁癥門診。抑郁癥是一種常見的精神疾病，需要專業(yè)的心理評估和治療，包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。
1、抑郁癥的病因涉及多個(gè)方面。遺傳因素是重要原因之一，家族中有抑郁癥病史的人患病風(fēng)險(xiǎn)較高。環(huán)境因素如長期壓力、重大生活事件如失業(yè)、離婚、親人去世也可能誘發(fā)抑郁癥。生理因素包括神經(jīng)遞質(zhì)失衡，尤其是5-羥色胺、多巴胺和去甲腎上腺素的水平異常。慢性疾病如糖尿病、心臟病等也可能增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。外傷如腦部損傷或手術(shù)也可能導(dǎo)致抑郁癥狀。
2、抑郁癥的治療需要綜合干預(yù)。藥物治療是常見方法，常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林，以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如文拉法辛。心理治療方面，認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT被廣泛使用，幫助患者調(diào)整負(fù)面思維模式和改善人際關(guān)系。生活方式調(diào)整也很重要，如保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如跑步、瑜伽和健康飲食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物。
3、抑郁癥的就醫(yī)流程通常包括初步問診、心理評估和制定治療計(jì)劃。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀嚴(yán)重程度和個(gè)體情況推薦合適的治療方案。對于輕度抑郁癥，可能僅需心理治療和生活方式調(diào)整；中重度抑郁癥則需要結(jié)合藥物治療?；颊邞?yīng)定期復(fù)診，以便醫(yī)生評估治療效果并調(diào)整方案。
抑郁癥是一種需要長期管理的疾病，及時(shí)就醫(yī)和堅(jiān)持治療是關(guān)鍵?；颊呒凹覍賾?yīng)積極配合醫(yī)生的建議，同時(shí)關(guān)注患者的心理狀態(tài)，提供必要的支持和理解。通過科學(xué)的治療和合理的自我管理，抑郁癥患者可以逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
