滑膜炎的臨床癥狀包括關(guān)節(jié)腫脹、運動受限、壓痛以及活動時的疼痛，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)加重，需盡快就醫(yī)。輕度患者可以通過休息或適當(dāng)治療緩解不適。以下將詳細(xì)解析癥狀及對應(yīng)的建議。
1、關(guān)節(jié)腫脹
滑膜炎最常見的表現(xiàn)是受累關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹，這是由于滑膜分泌的滑液過多導(dǎo)致積液積聚。通常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)部位?；颊呖梢酝ㄟ^冷敷緩解腫脹，如果腫脹伴隨明顯疼痛或發(fā)紅，需及時咨詢醫(yī)生檢查是否合并感染。
2、關(guān)節(jié)功能受限
關(guān)節(jié)功能受限是滑膜炎患者常見的不適表現(xiàn)，尤其是早晨起床時常感到關(guān)節(jié)僵硬，使關(guān)節(jié)的屈伸或轉(zhuǎn)動受到限制。這是由于滑膜組織的炎癥導(dǎo)致周圍組織充血、水腫所致。適當(dāng)?shù)睦懑熑鐪責(zé)岱蠛洼p柔拉伸，有助于緩解僵硬和恢復(fù)活動能力，但要避免過度用力以免加重?fù)p傷。
3、關(guān)節(jié)壓痛
滑膜炎引起的炎性充血會導(dǎo)致明顯的觸痛，尤其是在直接按壓關(guān)節(jié)表面時更為明顯。這種現(xiàn)象提示滑膜處于高度敏感狀態(tài)。對于輕度壓痛，非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕炎癥和疼痛，但必須嚴(yán)格按照醫(yī)生建議使用藥物。
4、活動性疼痛
滑膜的炎癥會引發(fā)活動時的疼痛，通常在行走、負(fù)重或關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時更加明顯。這種疼痛與時間相關(guān)，例如長期站立或行走后癥狀更重。佩戴護(hù)膝或護(hù)具可以為關(guān)節(jié)減壓，同時減少活動強(qiáng)度并休息可幫助緩解癥狀。
若出現(xiàn)上述癥狀，特別是癥狀嚴(yán)重或伴隨發(fā)熱、局部紅腫等情況，應(yīng)盡早就醫(yī)接受詳細(xì)診斷及治療。精準(zhǔn)判斷滑膜炎的病因與嚴(yán)重程度是對癥治療的關(guān)鍵，通過藥物、物理治療或必要時的關(guān)節(jié)腔穿刺排液等措施，多數(shù)患者能夠有效緩解癥狀并恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。合理的生活方式、避免關(guān)節(jié)過度使用及加強(qiáng)肌肉鍛煉是預(yù)防滑膜炎復(fù)發(fā)的重要手段。