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左旋肉堿瘦肚子怎么樣?

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左旋肉堿瘦肚子怎么樣?

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥藥建議效果不大,即使當(dāng)時有效果但都容易反彈,是藥三分毒,減肥藥都有一定程度的副作用,建議不要盲目服藥,建議規(guī)律的進(jìn)食,晚上8點(diǎn)以后不再吃東西,每餐必留下/3份量的飯菜。學(xué)會挑食,多喝水、只喝水,不吃零食,早晚測量體重,多走路,泡澡,保持良好姿勢。

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