周小鳳
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
左旋肉堿作為一種輔助減肥的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，雖能在一定程度上幫助促進(jìn)脂肪代謝，但其效果有限，難以迅速解決肥胖問題。對(duì)于身體肥胖、脂肪堆積較多的情況，應(yīng)考慮通過安全有效的醫(yī)療手段，如正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的吸脂手術(shù)，通過在皮膚上開小切口去除多余脂肪來達(dá)到減肥目的。同時(shí)，結(jié)合規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體代謝率，才是長(zhǎng)期有效且健康的減肥方式。因此，對(duì)于希望通過左旋肉堿快速減肥的人，建議結(jié)合其他科學(xué)的減肥方法，實(shí)現(xiàn)健康減重的目標(biāo)。
