五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 美容

如何健康快速地減肥瘦大腿?

| 1人回答 | 71次閱讀

問(wèn)題描述:
如何健康快速地減肥瘦大腿?

全部回答
1條回答

蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適度運(yùn)動(dòng)。要少吃肉、淀粉等主食,多吃水果和蔬菜,就是經(jīng)常多吃蔬菜。一般來(lái)說(shuō),多吃清淡的食物:多跑步,讓自己出汗:我們都討厭出汗時(shí)的粘感,但其實(shí)適度出汗是健康的事情。每天在空調(diào)房里,只喝水,不出汗,不僅腿部容易腫,皮膚也會(huì)變厚,變得粗糙。

其它精選問(wèn)題

推薦 怎么可以消除皺紋?消除皺紋的3個(gè)方法

消除皺紋的3個(gè)方法:1、日常護(hù)理 。平時(shí)要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理,可以經(jīng)常使用一些補(bǔ)水或緊致的護(hù)膚品,能夠淡化皺紋,但是見(jiàn)效會(huì)比較慢。2、打除皺針 。除皺針的成分是肉毒素,能夠修復(fù)受損的細(xì)胞以及促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生,從而淡化皺紋,注射后的一周左右能夠看到效果,價(jià)格在1000元到3000元。但是肉毒素并沒(méi)有經(jīng)過(guò)國(guó)家認(rèn)可,因此要避免盲目使用。3、熱瑪吉 。熱瑪吉是利用射頻原理作用于皮膚真皮層,能夠促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生,從而消除皺紋,治療后馬上就能夠看到效果,價(jià)格在2000元到5000元。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多