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長期服用撲爾敏會發(fā)胖嗎

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長期服用撲爾敏會發(fā)胖嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
馬來酸氯苯那敏可治療過敏性鼻炎:對過敏性鼻炎和上呼吸道感染引起的鼻充血有效,可用于感冒或鼻竇炎;皮膚粘膜的過敏:對蕁麻疹、枯草熱、血管運動性鼻炎均有效,并能緩解蟲咬所致皮膚瘙癢和水腫;也可用于控制藥疹和接觸性皮炎,但同時必須停用或避免接觸致敏藥物。

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跳繩減肥一天跳繩的數(shù)量并沒有固定的標準,因為每個人的身體狀況、體重和運動水平都不同,需要根據(jù)個人情況進行調整。一般來說,建議初學者每天跳繩10-15分鐘,逐漸增加到30分鐘或更長時間。這樣的跳繩時間可以產生適當?shù)闹救紵Ч?,但同時也不會過于疲勞或對身體造成傷害。 跳繩減肥的原理是利用有氧運動,加快心率并提高新陳代謝。每分鐘跳繩約耗能12-15卡路里,取決于個人體重和運動強度??刂铺K的時間和強度是非常重要的,過于劇烈的運動可能導致疲勞和受傷。

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