陸海英
北京大學(xué)第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
體內(nèi)水分時間長了一般會變成寒氣。
水分可能是由飲食不當(dāng)、過度勞累、外濕侵襲等因素引起的，通常會影響脾胃的運輸，導(dǎo)致體內(nèi)津液不能正常運轉(zhuǎn)和代謝，從而形成濕濁邪停滯在體內(nèi)，進而引起頭部困重、胸悶、肢體疼痛、疲勞、寒冷發(fā)熱等癥狀。
如果體內(nèi)長時間出現(xiàn)水分，也會導(dǎo)致脾臟不健康，水谷微微滯留，產(chǎn)生水飲料，最終形成寒冷，濕結(jié)合，通常形成寒濕，濕需要及時治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藿香正氣水、木瓜丸、舒筋活絡(luò)丸等藥物治療。
在日常生活中，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間呆在黑暗、寒冷、潮濕的環(huán)境中，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒。還需要根據(jù)自己的情況和規(guī)律進行鍛煉，有利于增強體質(zhì)，提高治療效果。
