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怎么瘦大腿

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問題描述：
我平時沒有太在意過自己的身材，今天我發(fā)現(xiàn)自己的大腿特別的粗，穿裙子或者緊身一點的褲子就很難看，減肥也沒有太大的效果，有什么方法可以瘦大腿？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要瘦大腿，首先得確定大腿是因為什么原因而粗的。如果是因為脂肪多，那么可以選擇做有氧運動或者是做抽脂手術(shù)來將大腿的脂肪給減去。如果是因為肌肉多，那么就可以通過減肌鍛煉或者是注射瘦腿針來使大腿變細。