陳玉靜
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
小孩長不高可以掛兒科內(nèi)分泌科或普通兒科門診，根據(jù)初步檢查結(jié)果安排進(jìn)一步診斷和治療。建議盡早就醫(yī)排查原因，可能涉及遺傳、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂或其他疾病因素。
1遺傳因素：
父母的身高對孩子的身高有顯著影響。如果家長個(gè)子不高，孩子可能也會(huì)受到影響，但并不完全絕對。醫(yī)生會(huì)通過家族史、骨齡檢測綜合判斷遺傳是否是主要原因。如果屬于遺傳性矮小，可通過調(diào)整營養(yǎng)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)優(yōu)化生長。
2營養(yǎng)不良：
營養(yǎng)不足會(huì)直接影響孩子的身高發(fā)育，特別是蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素D等元素的缺乏。醫(yī)生可能建議進(jìn)行血液化驗(yàn)，明確微量元素是否缺失。平時(shí)可多選擇富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、大豆制品、含鈣豐富的食物如奶制品、深綠葉蔬菜，同時(shí)保證飲食均衡。
3內(nèi)分泌問題：
生長激素缺乏或甲狀腺功能異常等內(nèi)分泌問題也可能是原因。如果孩子比同齡人矮很多，醫(yī)生可能會(huì)安排檢查生長激素分泌及甲狀腺功能。針對具體問題，常用的治療方法包括使用生長激素注射遵循醫(yī)生指導(dǎo)、調(diào)節(jié)甲狀腺功能的藥物等。
4疾病原因：
慢性疾病如哮喘、腎病、消化系統(tǒng)疾病，也可能影響小孩的身高發(fā)育，尤其是長期用藥或未及時(shí)治療的情況下。醫(yī)生會(huì)檢查孩子的全身狀況以明確是否有病理性原因。如果查明為某種疾病，應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病。
5心理及睡眠因素：
心理壓力大或睡眠不足也是身高發(fā)育緩慢的重要原因。研究表明，生長激素通常在夜間深度睡眠時(shí)分泌最多。如果孩子晚睡或睡眠質(zhì)量差，應(yīng)調(diào)整作息，讓孩子每晚有9-10小時(shí)高質(zhì)量睡眠。
孩子的身高問題有多種可能原因，應(yīng)盡早帶孩子到專業(yè)科室進(jìn)行檢查。如果是遺傳性矮小，可科學(xué)優(yōu)化干預(yù)；若是疾病或營養(yǎng)問題，則須精準(zhǔn)診治。平時(shí)注意飲食均衡、保證充足運(yùn)動(dòng)和睡眠，促進(jìn)孩子健康成長。
