張永生
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
白內(nèi)障患者在選擇水果時，通常沒有嚴格的禁忌，但可以優(yōu)先選擇富含維生素的水果，比如維生素C、維生素A和維生素E豐富的水果。白內(nèi)障是一種由于晶狀體透明度降低或顏色改變導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，患者可能會出現(xiàn)視力下降、視物模糊、復(fù)視等癥狀。適當(dāng)攝入這些維生素豐富的水果，可能對緩解癥狀有所幫助。
1、維生素C豐富的水果：獼猴桃、橙子、檸檬和蘋果等水果中含有大量的維生素C，這種維生素可以補充人體所需的部分營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。維生素C是一種強效抗氧化劑，有助于保護眼睛免受氧化損傷。
2、維生素A豐富的水果：香蕉、梨和葡萄等水果富含維生素A，這種維生素有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，還能增強眼睛對外界刺激的抵抗力，從而在一定程度上減緩白內(nèi)障的進展。
3、維生素E豐富的水果：桑葚、獼猴桃和哈密瓜等水果中含有大量的維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，可以延緩細胞衰老，對減緩白內(nèi)障的進展可能有益。
4、其他水果：香蕉、荔枝、櫻桃、桂圓、山楂和菠蘿等水果也可以適量食用，以補充人體所需的其他營養(yǎng)成分。
雖然這些水果對健康有益，但白內(nèi)障患者在食用時應(yīng)注意適量，以免攝入過多糖分導(dǎo)致血糖升高，增加患糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險。為了更好地管理病情，建議患者定期到醫(yī)院眼科進行檢查，明確病情并遵醫(yī)囑進行治療。保持健康的飲食習(xí)慣和定期體檢，可以幫助更好地控制白內(nèi)障的發(fā)展。
