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青少年早泄該怎么補(bǔ)

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青少年早泄該怎么補(bǔ)

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沈華
沈華 江蘇省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
青少年早泄可以通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣來改善,例如適當(dāng)鍛煉身體、保持良好的心理狀態(tài)、戒煙限酒、避免長時間使用電子產(chǎn)品等。此外,增加食用富含鋅、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)的食物也有助于改善早泄癥狀。但是,如果癥狀較嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。

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