小禾科普
博禾醫(yī)生健康科普平臺
主任醫(yī)師
青少年低血壓,最常見的是生理性低血壓和體質(zhì)性低血壓,對于生理性低血壓,由于屬于生理性的,血壓雖然偏低一些,但是不會(huì)影響身體健康,對壽命也沒有不良的影響,因此不需要特殊的處理。
對于體質(zhì)性低血壓,常常是因?yàn)轶w質(zhì)弱所引起,因此需要加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)在平時(shí)的飲食中要增加營養(yǎng),多吃高蛋白、高膽固醇的飲食,如魚肉、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶等。同時(shí)飲食上還要適當(dāng)吃咸一些。平時(shí)要多飲水,補(bǔ)充血容量,通過這些措施可以對于體質(zhì)性低血壓有一定的改善。