蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
哺乳期乳頭破裂常見(jiàn)于哺乳姿勢(shì)不當(dāng)或乳頭護(hù)理不足，應(yīng)盡快調(diào)整哺乳姿勢(shì)、保持乳頭清潔，并根據(jù)情況選擇藥物、天然護(hù)理或哺乳輔助工具進(jìn)行修復(fù)和緩解。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免感染或其他并發(fā)癥。
1、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
哺乳姿勢(shì)不當(dāng)是乳頭破裂的主要原因之一。保持正確的哺乳姿勢(shì)，可以減輕乳頭的摩擦和擠壓。例如，讓寶寶含住乳頭和乳暈的較大部分，而不僅僅是乳頭，避免寶寶只用牙齦或吸力拉扯乳頭。媽媽在哺乳時(shí)要舒適放松，不要強(qiáng)行喂奶。如果傷口疼痛，喂奶時(shí)可以改變喂奶姿勢(shì)，減輕裂口部位的壓力。
2、保持乳頭清潔和干燥
乳頭破裂后，可能會(huì)因濕潤(rùn)環(huán)境而加重或感染。用溫水輕柔清潔乳頭，不要使用含有刺激性的清潔劑，并避免過(guò)度摩擦。每次哺乳后，可以用母乳擠出幾滴涂在乳頭上，這具有天然的抗菌和滋潤(rùn)作用。哺乳結(jié)束后，盡量保持乳頭干燥，可以選擇透氣性較好的哺乳胸墊，避免給乳頭施加壓力和摩擦。
3、使用藥物和天然護(hù)理方式
在醫(yī)生指導(dǎo)下，可以選擇使用乳頭保護(hù)霜，例如含有純羊毛脂成分的產(chǎn)品，這類(lèi)乳頭霜安全無(wú)毒，可輔助傷口愈合。不要使用含有局部麻醉劑或激素的藥膏，避免可能對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。除此之外，也可以嘗試天然護(hù)理法，比如椰子油或橄欖油，有助于保濕乳頭并緩解干裂疼痛。
4、借助哺乳輔助工具
如果乳頭破裂嚴(yán)重，可考慮暫時(shí)使用硅膠乳頭保護(hù)罩。這可以減少寶寶直接吸吮對(duì)乳頭的刺激，加速傷口愈合；同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間間隔不喂奶導(dǎo)致乳房脹痛。如果乳頭破裂導(dǎo)致出血，可以在喂奶時(shí)暫時(shí)采用擠奶器，將奶水?dāng)D出儲(chǔ)存后喂給寶寶，等傷口好轉(zhuǎn)后再恢復(fù)直接哺乳。
5、及時(shí)就醫(yī)
如果乳頭破裂伴隨嚴(yán)重疼痛、紅腫、發(fā)熱，或者發(fā)現(xiàn)傷口有膿液分泌或感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免乳腺炎或乳頭膿腫等更大的健康隱患。
乳頭破裂雖然是哺乳期的常見(jiàn)問(wèn)題，但通過(guò)正確姿勢(shì)、及時(shí)護(hù)理和適當(dāng)輔助工具，可以有效修復(fù)和減輕不適。如果嘗試上述方法仍未見(jiàn)改善，建議立即咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)以確保母嬰健康。
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