王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
孕吐通常會(huì)在懷孕12到16周結(jié)束，但也因個(gè)體差異可能持續(xù)更久或更短。緩解孕吐可通過調(diào)整飲食、保持適當(dāng)休息以及必要時(shí)用藥來處理。
1、孕吐的原因
孕吐是由于懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素hCG水平上升造成的，它會(huì)刺激大腦的嘔吐中樞。雌激素水平的增加和嗅覺敏感度的提高，也可能加劇惡心。生理性孕吐是懷孕的常見表現(xiàn)，通常開始于孕6周左右，并在第12到16周逐漸緩解，但有些人可能持續(xù)到20周甚至整個(gè)孕期。少數(shù)極端情況下會(huì)出現(xiàn)“妊娠劇吐”，需要特別注意。
2、孕吐消失的時(shí)間
大多數(shù)人在懷孕中期12到16周會(huì)看到明顯的改善，這是因?yàn)閔CG和雌激素水平趨于穩(wěn)定，身體逐漸適應(yīng)懷孕帶來的激素變化。如果孕吐持續(xù)影響嚴(yán)重，應(yīng)查明是否存在如妊娠劇吐等病理性原因。醫(yī)生可能會(huì)通過血液檢測(cè)和超聲檢查等方式進(jìn)行評(píng)估。
3、緩解孕吐的方法
飲食調(diào)整：少量多餐避免空腹，選擇低脂、易消化的食物；適當(dāng)進(jìn)食姜茶、蘇打餅干等能緩解惡心的食物。
生活習(xí)慣：避免油膩或濃烈氣味，保持開窗通風(fēng)，外出時(shí)可嘗試佩戴口罩減弱刺激源。
醫(yī)學(xué)干預(yù)：若癥狀嚴(yán)重影響日常生活，可在醫(yī)生建議下服用維生素B6、抗組胺藥如地氯雷他定或復(fù)合制劑如多潘立酮。重度嘔吐者可能需要進(jìn)行靜脈補(bǔ)液提供營(yíng)養(yǎng)支持。
懷孕期間出現(xiàn)孕吐無需過分擔(dān)憂，但若癥狀極度嚴(yán)重或持續(xù)超出20周，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以避免健康隱患，并根據(jù)自身狀況選擇合適的方法進(jìn)行緩解與管理。
.jpg)
.jpg)
