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二型糖尿病食譜,是怎么樣的?

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二型糖尿病食譜,是怎么樣的?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
我是糖尿病患者的食譜是最科學健康的時候,適合所有人,飲食原則是以清淡易消化為主,不要吃高熱量的時候,建議采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超過糖尿病患者,盡量不要吃地瓜,土豆,粉條等含淀粉多的食物,可以吃米飯,饅頭,花卷,三餐,只有吃其中的1~2樣,另外多吃綠葉蔬菜,如菠菜胡蘿卜、等明天可以達到300個毫克