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預(yù)防肝硬化要注意什么

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問題描述:
今年我身邊有幾個(gè)同齡人都得了肝硬化,我開始有點(diǎn)擔(dān)心了,想提前預(yù)防一下,預(yù)防肝硬化要注意什么?

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
預(yù)防肝硬化主要是預(yù)防肝炎。發(fā)現(xiàn)肝炎后,要抓緊時(shí)間治療。此外,我們應(yīng)該注意飲食新鮮水果蔬菜,不要吃油膩辛辣的食物,多吃富含維生素和纖維素的食物,多喝溫開水,保證營養(yǎng)均衡。平時(shí)注意多休息,勞逸結(jié)合,不要熬夜。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力??刂茻熅疲ㄆ隗w檢,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)治療。這些對預(yù)防肝硬化非常有效。