張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
妊娠期血糖的正常值范圍一般空腹不超過5.1、mmol/L，1小時餐后不超過10.0 mmol/L，2小時餐后不超過8.5、mmol/L。妊娠期血糖異?？赡茴A(yù)示妊娠糖尿病，需要通過合理飲食、適度運動和必要時藥物治療來控制血糖水平，保護母嬰健康。
1妊娠期血糖的正常值范圍
妊娠期的血糖檢測通常參考以下標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖控制在5.1、mmol/L以下，餐后1小時血糖不超過10.0 mmol/L，餐后2小時血糖不超過8.5、mmol/L。這是因為妊娠期間，胎盤分泌的激素會增加胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖水平波動更大。如超過這些指標(biāo)，需要警惕妊娠糖尿病。
2妊娠期血糖異常的原因
血糖升高的主要原因包括：
生理因素：孕期體內(nèi)激素水平變化，尤其是胎盤分泌的抗胰島素激素如人胎盤催乳素等，可能導(dǎo)致胰島素作用減弱。
飲食習(xí)慣：高糖、高脂飲食模式，攝入過量淀粉或甜食會進一步加重血糖不穩(wěn)定。
遺傳傾向：有家族糖尿病史的孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險顯著提高。
體重或肥胖：孕前體重指數(shù)較高或孕期體重增長過快，也會增加血糖異常的風(fēng)險。
3妊娠期血糖異常的管理
對于血糖超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽，可以從以下幾方面加以調(diào)整：
飲食調(diào)控：采用低糖飲食，每日三餐兩點，合理分配碳水化合物比例，避免高血糖反應(yīng)。適當(dāng)增加富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜。
適度運動：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適量的有氧運動，例如步行或孕婦瑜伽，有助于促進胰島素敏感性。
血糖監(jiān)測：每日監(jiān)測空腹血糖、餐后1小時及2小時血糖，及時了解血糖變化情況。
藥物治療：血糖難以通過飲食和運動控制的情況下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇胰島素注射。常見的方案是基礎(chǔ)胰島素聯(lián)合餐時胰島素，控制效果較好，且對于胎兒安全。
妊娠期血糖控制不好可能影響胎兒發(fā)育，如增加巨大兒、早產(chǎn)、低血糖等風(fēng)險。孕婦需隨時關(guān)注飲食和生活習(xí)慣，定期產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，確保母嬰平安。
.jpg)
.jpg)
