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柚子吃了能減肥嗎？

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問題描述：
柚子吃了能減肥嗎？

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張楠
張楠 濟(jì)南市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要借助吃柚子來實(shí)施節(jié)食，一定是不行了的，節(jié)食一定不能夠懶惰，只有增強(qiáng)體育鍛煉才是最有效的熊熊燃燒體內(nèi)脂肪的方式，平時(shí)在飲食方面盡量吃的清淡許多，像肉類食物千萬千萬不能夠多吃，平時(shí)只要有時(shí)間就要多做體育鍛煉，只有將運(yùn)動(dòng)量提上來了才能節(jié)食成功。