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玩累了會(huì)肌肉酸痛13歲怎么回事

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玩累了會(huì)肌肉酸痛13歲怎么回事

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潘周輝
潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果是玩累了會(huì)有肌肉酸痛的這種情況，這個(gè)考慮可能就是由于缺乏鍛煉或是缺鈣引發(fā)的，出現(xiàn)這種情況，可以考慮給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含有維生素高，含鈣高的食物，每天都有一定的活動(dòng)量，比如可以練習(xí)跳繩或者是跑步等，只要身體沒有其他異常的表現(xiàn)，應(yīng)該問題不大。

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如果癥狀不緩解，甚至是加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查治療，必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療脊椎的筋膜炎，在臨床上十分的常見，脊椎筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，引起筋膜炎的原因有很多，可能與勞損、受涼、受寒、免疫因素等有關(guān)平時(shí)應(yīng)注意防寒保暖，避免過度勞累

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