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減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎？

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減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎？

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯的，注意不要吃肥肉，不要吃垃圾食品，像燒烤，麻辣燙。也不能吃些動(dòng)物的內(nèi)臟，要高維生素、高纖維素飲食，還要注意多運(yùn)動(dòng)，跑步，游泳，跳繩，練瑜伽。