尹慧
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應(yīng)，主要特征是皮膚上出現(xiàn)紅色、瘙癢的風(fēng)團(tuán)。其病因復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關(guān)。治療上需根據(jù)具體原因采取抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)或避免過敏原等措施。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳易感性較高，更容易發(fā)生蕁麻疹。研究發(fā)現(xiàn)，某些基因變異可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)對過敏原的敏感性增加。對于這類患者，建議定期進(jìn)行過敏原檢測，并避免接觸已知的過敏原。
2、環(huán)境因素
環(huán)境中的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等是蕁麻疹的常見誘因。氣候變化、空氣污染也可能加重癥狀。建議保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器，避免在花粉濃度高的季節(jié)外出。
3、生理因素
壓力、疲勞、免疫力下降等生理狀態(tài)可能誘發(fā)蕁麻疹。情緒波動和睡眠不足會加重癥狀。建議通過規(guī)律作息、適度運動（如瑜伽、散步）和放松技巧（如冥想）來緩解壓力。
4、外傷
皮膚受到物理刺激如摩擦、壓力、冷熱變化等也可能引發(fā)蕁麻疹。這類蕁麻疹稱為物理性蕁麻疹。建議避免穿緊身衣物，減少皮膚摩擦，注意保暖或降溫。
5、病理因素
某些疾病如甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病、感染等可能誘發(fā)蕁麻疹。對于這類患者，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。例如，甲狀腺功能異常者需服用甲狀腺激素藥物，感染患者需使用抗生素或抗病毒藥物。
治療方法
- 藥物治療：常用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)；嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松；慢性蕁麻疹患者可嘗試免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素。
- 飲食調(diào)理：避免食用易致敏食物如海鮮、堅果、雞蛋；多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強(qiáng)免疫力。
- 生活方式調(diào)整：保持皮膚清潔，使用溫和的護(hù)膚品；避免過度勞累，保證充足睡眠。
蕁麻疹的病因多樣，治療需因人而異。通過明確誘因、合理用藥和調(diào)整生活方式，大多數(shù)患者可以有效控制癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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