曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)和劇烈瘙癢。其發(fā)生原因復(fù)雜，可能與遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理因素有關(guān)。治療蕁麻疹需根據(jù)病因采取抗組胺藥物、避免過敏原等措施，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。
1、遺傳因素
部分人群因遺傳易感性更容易發(fā)生蕁麻疹。家族中有過敏性疾病史的人，患蕁麻疹的風(fēng)險(xiǎn)較高。這類人群需特別注意避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等。
2、環(huán)境因素
環(huán)境中的過敏原是蕁麻疹的常見誘因。花粉、動物皮屑、塵螨、化學(xué)物質(zhì)等都可能引發(fā)過敏反應(yīng)。建議保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)。
3、生理因素
壓力、疲勞、免疫力下降等生理狀態(tài)可能誘發(fā)蕁麻疹。長期熬夜、情緒波動大的人群需注意調(diào)節(jié)作息，保持心情平穩(wěn)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如散步、瑜伽等，以增強(qiáng)免疫力。
4、外傷或物理刺激
皮膚受到摩擦、冷熱刺激或陽光暴曬也可能引發(fā)蕁麻疹。建議避免穿緊身衣物，減少皮膚摩擦，外出時(shí)做好防曬措施，避免極端溫度環(huán)境。
5、病理因素
某些疾病如甲狀腺功能異常、感染性疾病等可能伴隨蕁麻疹。若蕁麻疹反復(fù)發(fā)作且伴有其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。
治療方法
- 藥物治療：常用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀；嚴(yán)重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松；免疫抑制劑如環(huán)孢素適用于頑固性蕁麻疹。
- 飲食調(diào)整：避免食用易致敏食物如海鮮、堅(jiān)果、辛辣食物；多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫力。
- 生活習(xí)慣：保持皮膚清潔，使用溫和的洗護(hù)產(chǎn)品；避免熬夜，保證充足睡眠；適當(dāng)運(yùn)動如游泳、慢跑，有助于改善體質(zhì)。
蕁麻疹的治療需結(jié)合病因和癥狀進(jìn)行綜合管理。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。通過調(diào)整生活方式、避免過敏原及合理用藥，大多數(shù)患者可以有效控制癥狀，改善生活質(zhì)量。
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