朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
臏骨骨折一般需要6-12周恢復(fù)，但具體時間因骨折類型、損傷嚴重程度及治療方法差異而不同。早期可選擇手術(shù)治療或非手術(shù)固定，配合康復(fù)訓(xùn)練和營養(yǎng)支持，有助于促進愈合。
1、骨折類型和恢復(fù)時間
臏骨骨折分為移位性和非移位性兩類。非移位性骨折通常通過石膏固定治療，恢復(fù)時間一般為6-8周；移位性骨折需要通過手術(shù)復(fù)位固定，比如鋼絲張力帶固定或髕骨爪固定，術(shù)后康復(fù)時間可能長達10-12周甚至更久。
2、康復(fù)訓(xùn)練對恢復(fù)的影響
骨折愈合后，關(guān)節(jié)活動可能受限，需開展逐步科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，包括膝關(guān)節(jié)屈伸活動和股四頭肌肌力訓(xùn)練，通常在醫(yī)生或?qū)I(yè)物理治療師指導(dǎo)下完成。適量的運動可促進血液循環(huán)和骨組織再生，提升膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。
3、飲食和生活習(xí)慣的支持
骨折患者應(yīng)增加富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物攝入，如牛奶、深綠色蔬菜和瘦肉，同時避免吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，以改善骨骼愈合環(huán)境并降低并發(fā)癥風(fēng)險。
臏骨骨折的恢復(fù)時間因多種因素而不同，選擇適合的治療方案并嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練是加速愈合的關(guān)鍵。若恢復(fù)中關(guān)節(jié)活動異?；蛱弁磸?fù)發(fā)，需及時就醫(yī)評估，避免影響長期功能。
