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怎么預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎

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問題描述：
最近發(fā)現(xiàn),我身邊有好多朋友,都得了痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎；請(qǐng)問,怎么預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎呢？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這種癥狀,首先要從飲食上加以控制,要控制蛋白的攝入,雞蛋,肉,海鮮,啤酒,這種含蛋白的食物一定要限量,飲食要以清淡為主,多吃新鮮的青菜水果,也不要吃辛辣刺激性的食物,其次就要增強(qiáng)鍛煉,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以提高個(gè)人的免疫功能,生活要有規(guī)律,保證足夠的睡眠。