測(cè)抑郁癥的方法包括自我評(píng)估、專業(yè)心理測(cè)評(píng)和臨床診斷。自我評(píng)估可通過問卷初步篩查，專業(yè)心理測(cè)評(píng)由心理醫(yī)生進(jìn)行，臨床診斷則需結(jié)合癥狀和病史綜合判斷。
1、自我評(píng)估。常用工具有貝克抑郁量表BDI和患者健康問卷PHQ-9。這些問卷通過一系列問題評(píng)估情緒、睡眠、食欲等指標(biāo)，幫助個(gè)人初步了解自身心理狀態(tài)。完成問卷后，根據(jù)得分判斷是否存在抑郁傾向。得分較高時(shí)，建議進(jìn)一步尋求專業(yè)幫助。
2、專業(yè)心理測(cè)評(píng)。心理醫(yī)生會(huì)使用更復(fù)雜的測(cè)評(píng)工具，如漢密爾頓抑郁量表HAMD和蒙哥馬利-阿斯伯格抑郁量表MADRS。這些測(cè)評(píng)通過結(jié)構(gòu)化訪談和觀察，評(píng)估抑郁癥狀的嚴(yán)重程度和類型。心理醫(yī)生還會(huì)結(jié)合患者的個(gè)人經(jīng)歷和家庭背景，進(jìn)行綜合分析。
3、臨床診斷。精神科醫(yī)生會(huì)根據(jù)精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)DSM-5或國(guó)際疾病分類ICD-10的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷。診斷過程中，醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問患者的癥狀、持續(xù)時(shí)間、影響程度，并排除其他可能的身體疾病或精神障礙。必要時(shí)，醫(yī)生還會(huì)建議進(jìn)行血液檢查或影像學(xué)檢查，以排除生理因素導(dǎo)致的抑郁癥狀。
抑郁癥的診斷需要綜合多種方法，確保準(zhǔn)確性和全面性。自我評(píng)估和專業(yè)測(cè)評(píng)可以幫助早期發(fā)現(xiàn)抑郁傾向，而臨床診斷則能明確病情并制定個(gè)性化治療方案。如果懷疑自己或他人患有抑郁癥，及時(shí)尋求專業(yè)幫助是關(guān)鍵。
