高血壓動脈粥樣硬化能吃核桃嗎
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問題描述:
我是一名高血壓患者,前幾月還檢查出高血壓動脈粥樣硬化,這樣還能吃核桃嗎?
李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
您是一名高血壓患者,同時您又查出自己患有動脈粥樣硬化,所以您一定要嚴格控制好自己的飲食。您要注意低鹽低脂飲食,您要少吃油脂高的食物,肉質(zhì)性食物要少吃,可以多吃蔬菜水果,核桃這種食物是可以吃的。核桃里面含有大量的磷脂,有利于保護動脈粥樣硬化。同時核桃里面的營養(yǎng)物質(zhì)也是人體所必需的。