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運動能提高性能力嗎?

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運動能提高性能力嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鍛煉身體可以提高身體的機能,平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w對身體有很大的好處,并且平時飲食多樣化,蔬菜水果,魚肉蛋奶合理搭配,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,所以鍛煉身體不光能提高身體的機能,也能提高性功能