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如何鍛煉身體提高性能力

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如何鍛煉身體提高性能力

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時也可以對生殖器官進行按摩保養(yǎng)，不管是男性還是女性都可以采取這種方式。還可以增加體育鍛煉，增強體質(zhì)，比如經(jīng)常做深蹲，散步，游泳，提升性能力，還要有良好的生活習(xí)慣，保證良好的心態(tài)，非常重要。指導(dǎo)意見：