血糖高如果伴有肥胖，減肥是非常有必要的。因?yàn)榉逝趾髮?duì)于胰島素的抵抗會(huì)有所增加，導(dǎo)致胰島素的作用不能完全發(fā)揮，不能將葡萄糖進(jìn)行充分分解并利用，這是導(dǎo)致血糖升高，以及患上2型糖尿病的主要原因。通過減肥可以降低機(jī)體對(duì)于胰島素的抵抗作用，胰島素原本的敏感性會(huì)得到一定的恢復(fù)，對(duì)于血糖的控制是有一定效果的。通過減肥來幫助控制血糖，相應(yīng)的可能會(huì)使降糖藥的使用量降低。所以，血糖高的人應(yīng)該積極通過飲食、運(yùn)動(dòng)來控制體重，少吃熱量高的食物，同時(shí)也要注意減少吃高糖的食物，這也是控制血糖的關(guān)鍵。
