陳云霞
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
七十歲老人膝蓋疼腿直不起來可能是由骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松或膝關(guān)節(jié)損傷引起的，需根據(jù)具體病因采取藥物治療、物理治療或手術(shù)干預(yù)。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是老年人膝蓋疼痛的常見原因，主要與關(guān)節(jié)軟骨退化有關(guān)。隨著年齡增長，軟骨磨損加劇，關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致疼痛和活動受限。癥狀包括晨僵、關(guān)節(jié)腫脹和活動時疼痛加劇。治療上，可口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸）緩解疼痛，局部使用扶他林軟膏減輕炎癥，同時配合關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸改善潤滑。
2、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度下降，增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛和活動障礙。老年人因鈣質(zhì)流失加快，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）和維生素D是基礎(chǔ)治療，必要時可使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）抑制骨吸收。飲食上多攝入富含鈣的食物（如牛奶、豆制品），并適當(dāng)曬太陽促進(jìn)維生素D合成。
3、膝關(guān)節(jié)損傷
老年人因肌肉力量下降和平衡能力減弱，容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷，如半月板撕裂或韌帶拉傷。這類損傷會導(dǎo)致膝蓋疼痛和活動受限。輕度損傷可通過休息、冰敷和佩戴護(hù)膝緩解，嚴(yán)重時需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)?？祻?fù)期間可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動（如游泳、騎自行車）增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
七十歲老人膝蓋疼腿直不起來需及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。日常生活中注意保暖，避免過度負(fù)重，適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)肌肉力量，延緩關(guān)節(jié)退化。
