張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
慢性咽炎引起的異物感可以通過改善生活習(xí)慣、藥物治療以及針對(duì)具體原因的護(hù)理措施來緩解。關(guān)鍵在于準(zhǔn)確識(shí)別病因并采取綜合治療。
1、引發(fā)異物感的多重因素
慢性咽炎引起的異物感源于咽部粘膜的慢性炎癥反應(yīng)。這種炎癥可能由長期煙酒刺激、過度用嗓、空氣污濁、慢性鼻炎、胃酸反流引起。咽部黏膜受損后，局部神經(jīng)敏感性增加，導(dǎo)致異物感始終存在。焦慮等心理問題也可能放大不適感。
2、藥物治療緩解癥狀
藥物治療對(duì)癥處理是緩解癥狀的重要手段。局部抗炎藥如金霉素潤喉片可減輕咽部炎癥，黏液溶解劑如鹽酸氨溴索能稀釋分泌物，緩解堵塞感。如果誘因明確，如胃食管反流病引發(fā)咽炎，可加用制酸藥如雷貝拉唑幫助抑制胃酸分泌。
3、生活方式調(diào)整的重要性
戒煙限酒是改善慢性咽炎的首要方法，因?yàn)闊熅茣?huì)對(duì)咽部黏膜造成持續(xù)性刺激。飲食方面，避免攝入辛辣、油炸、過于冰冷或過熱的食物，多吃維生素含量高的果蔬。增強(qiáng)體質(zhì)，如適度有氧鍛煉和規(guī)律作息，能提高身體的整體免疫力，從而減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
4、緩解異物感的輔助方法
日常可以使用溫鹽水漱口減輕炎癥反應(yīng)，幫助緩解異物感。咽喉噴劑如雙喉寧噴劑等也有局部緩解效果。如果伴隨鼻炎，可用生理鹽水沖洗鼻腔，改善鼻后滴流癥狀。室內(nèi)環(huán)境應(yīng)保持濕潤，避免過于干燥的空氣加重不適。
慢性咽炎異物感的有效緩解，需要綜合調(diào)理和對(duì)癥治療。如果經(jīng)過一段時(shí)間的自我護(hù)理癥狀未見改善，或病情加重，應(yīng)及時(shí)至耳鼻喉科就診，明確病因后制定針對(duì)性治療方案。平時(shí)的健康生活習(xí)慣是預(yù)防和控制慢性咽炎反復(fù)的關(guān)鍵所在。
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