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運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛是怎么回事

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問(wèn)題描述:
運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛是怎么回事

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張國(guó)喜
張國(guó)喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛,可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、半月板損傷有關(guān)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)損傷韌帶,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛的癥狀。建議用冰袋冰敷,減輕疼痛的癥狀。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片治療。跑步后摔倒,可能會(huì)損傷膝蓋軟組織,出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。建議抬高患肢,用涼毛巾冷敷,24小時(shí)后熱敷治療。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中膝蓋過(guò)度扭轉(zhuǎn),可能會(huì)損傷半月板,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋疼痛的癥狀。建議遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布膠囊治療。同時(shí)配合支具外固定的方式治療。

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跳完舞后膝蓋疼痛,可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)韌帶、肌肉拉傷,半月板損傷、關(guān)節(jié)軟骨退化后磨損嚴(yán)重等因素導(dǎo)致的。首先要進(jìn)行休息,進(jìn)行適度的按摩、熱敷緩解,也可以外用一些消炎止疼的藥物。如果不能改善,建議就醫(yī)檢查,診斷膝蓋是否發(fā)生損傷、病變。首先可以對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行X線照射,診斷是否患有骨關(guān)節(jié)病、退變、增生等,如果沒(méi)有問(wèn)題可以進(jìn)一步完善磁共振檢查,對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨、半月板等進(jìn)行檢查,如果出現(xiàn)問(wèn)題需要對(duì)癥進(jìn)行治療。如果膝蓋患有疾病,不建議過(guò)多地跳舞。即使膝蓋健康,在跳舞的過(guò)程中也要做好防護(hù)。

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