陳國棟
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
左脛腓骨骨折通常是由外部暴力、跌倒、高沖擊性運動或病理性問題導(dǎo)致的，需要明確病因以進行針對性治療和康復(fù)。常見因素包括外傷如車禍或運動損傷、骨密度降低如骨質(zhì)疏松、以及罕見的病理性骨折等。
1、外傷因素
外傷是左脛腓骨骨折的主要原因，例如車禍、跌倒或直接受到重物撞擊。通常在此類情況下，骨骼承受了超過生理限度的外力。高風(fēng)險職業(yè)例如建筑工人、熱衷于高沖擊性運動例如滑雪、足球、籃球的人群更容易發(fā)生此類骨折。應(yīng)通過佩戴防護裝備、避免危險環(huán)境以及遵守交通規(guī)則來預(yù)防。
2、骨密度問題
骨質(zhì)疏松是另一個常見誘因，尤其是老年人或長期缺乏鈣和維生素D的群體，這會使骨骼脆性增加，即便是輕微的外力也可能導(dǎo)致骨折。預(yù)防措施包括攝入鈣質(zhì)豐富的食物如牛奶、菠菜、杏仁、適量補充維生素D，以及定期進行抗阻力運動例如舉重、快走以促進骨密度提升。
3、病理性骨折
某些疾病，如骨腫瘤、骨感染或代謝性骨病，也可能誘發(fā)脛腓骨骨折，這種骨折通常在日?；顒又型蝗话l(fā)生。罕見但需要關(guān)注，尤其是臨床病史中有相關(guān)疾病的人群。病理性骨折需要治療原發(fā)疾病，例如驅(qū)除腫瘤、藥物治療骨感染等，同時還需配合適當(dāng)?shù)墓钦酃潭ㄊ中g(shù)。
4、過度使用和疲勞性損傷
長期重復(fù)性的運動負(fù)荷可導(dǎo)致疲勞性骨折，尤其常見于跑步者和軍訓(xùn)人員。這種情況可能起初僅表現(xiàn)為局部輕微疼痛，忽視后可能導(dǎo)致完全性骨折。建議任何長期運動者根據(jù)身體狀況科學(xué)安排運動計劃，及時調(diào)整運動強度。
治療方法包括非手術(shù)療法如石膏固定、手術(shù)療法如鋼板內(nèi)固定、髓內(nèi)針固定、外固定架，以及后期的物理治療來恢復(fù)功能。選擇治療方案需根據(jù)骨折類型、嚴(yán)重程度以及患者整體身體狀況決定。
左脛腓骨骨折可能有多種原因，建議在發(fā)生時盡快前往醫(yī)院接受專業(yè)檢查和治療，同時重視日常預(yù)防，保護骨骼健康。
