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按摩瘦小腿后做什么

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按摩瘦小腿后做什么

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
按摩瘦小腿后可以對(duì)小腿部位肌肉做拉伸或者局部的熱敷，也可以使用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳，促進(jìn)血液的循環(huán)，平時(shí)可以經(jīng)常的對(duì)腿部進(jìn)行按摩，起到加速脂肪燃燒的作用，也可以每天規(guī)定是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行鍛煉，有助于達(dá)到瘦身效果。