陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
喝酒第二天胃疼主要與酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多以及胃部炎癥有關(guān)。緩解方法包括調(diào)整飲食、藥物治療和改善生活習(xí)慣。
1、酒精刺激胃黏膜
酒精具有刺激性，過量飲酒會直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適甚至疼痛。胃黏膜受損后，胃酸進(jìn)一步侵蝕胃壁，加重疼痛感。長期飲酒還可能引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。建議減少飲酒量，避免空腹飲酒，飲酒后適當(dāng)補(bǔ)充水分，稀釋胃內(nèi)酒精濃度。
2、胃酸分泌過多
酒精會刺激胃酸分泌，過量胃酸可能腐蝕胃黏膜，引發(fā)疼痛。緩解方法包括避免攝入辛辣、油膩食物，選擇易消化的食物如粥、面條等。可以服用抗酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。
3、胃部炎癥
長期飲酒可能導(dǎo)致慢性胃炎或胃潰瘍，表現(xiàn)為胃疼、惡心、嘔吐等癥狀。治療包括藥物治療和飲食調(diào)理。藥物如胃黏膜保護(hù)劑硫糖鋁、鉍劑，以及抗生素如阿莫西林、克拉霉素，用于消除幽門螺桿菌感染。飲食上避免刺激性食物，多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果。
4、改善生活習(xí)慣
避免過量飲酒，尤其是空腹飲酒。飲酒后可以喝一些溫水或蜂蜜水，緩解胃部不適。日常飲食應(yīng)規(guī)律，避免暴飲暴食。適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)消化，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
喝酒第二天胃疼需及時(shí)采取措施緩解癥狀，避免長期飲酒對胃部造成更大傷害。如果疼痛持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，排除其他胃部疾病的可能性。通過調(diào)整飲食、藥物治療和改善生活習(xí)慣，可以有效緩解胃疼，保護(hù)胃部健康。
