張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
頸椎病常見的疼痛部位包括頸部、肩部、上肢和頭部，嚴(yán)重時(shí)可能影響手部功能。疼痛的原因主要與頸椎退行性病變、神經(jīng)壓迫和肌肉緊張有關(guān)。治療包括藥物治療、物理治療和生活方式調(diào)整。
1、頸椎病的疼痛部位
頸椎病的疼痛通常集中在頸部，表現(xiàn)為僵硬、酸痛或刺痛感。疼痛可能向肩部放射，導(dǎo)致肩胛骨周圍區(qū)域不適。部分患者會(huì)出現(xiàn)上肢疼痛，尤其是手臂和手指，可能伴有麻木或無力感。頭部疼痛也是常見癥狀，多位于后腦勺或太陽(yáng)穴區(qū)域，可能與頸椎壓迫神經(jīng)或血管有關(guān)。
2、頸椎病疼痛的原因
頸椎退行性病變是主要病因，隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性下降，導(dǎo)致椎間隙變窄，壓迫神經(jīng)根或脊髓。長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，如低頭看手機(jī)或久坐辦公，會(huì)增加頸椎負(fù)擔(dān)，加速退變。外傷或頸部過度活動(dòng)也可能引發(fā)頸椎病。頸椎周圍肌肉緊張或炎癥也會(huì)加重疼痛。
3、頸椎病的治療方法
藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬，緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。物理治療如頸椎牽引、熱敷和電療，有助于緩解癥狀。生活方式調(diào)整包括保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭；定期進(jìn)行頸部拉伸和強(qiáng)化鍛煉，如頸部旋轉(zhuǎn)和肩部聳肩；使用符合人體工學(xué)的枕頭，改善睡眠質(zhì)量。
頸椎病的疼痛可能影響日常生活，早期診斷和治療至關(guān)重要。通過綜合治療和日常護(hù)理，可以有效緩解癥狀，預(yù)防病情加重。如果疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)評(píng)估和治療。
