李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
如果患輕度脂肪肝，平時(shí)飲食上要多吃水果蔬菜等清淡食物，少吃油膩的脂肪高的食物。同時(shí)多鍛煉身體增強(qiáng)活動(dòng)量，可以增進(jìn)體內(nèi)脂類的分解代謝。食療方面可以決定健脾祛濕涼血的中藥，如澤瀉，白術(shù)，茯苓，枸杞子，菊花等中醫(yī)中藥都具備一定的調(diào)養(yǎng)效用。脂肪肝患者在積極治療之外，患者在生活中還需要有留意要留意始終保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能幫您盡快遠(yuǎn)離此病。
