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頭昏昏沉沉沒有精神,太難受了,是怎么回事

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頭昏昏沉沉沒有精神,太難受了,是怎么回事

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述,可能是睡眠不足造成的,也可能是情緒不良導(dǎo)致的,比如情緒抑郁和精神挫折,不是身體和精神的疾?。粯淞⑸畹男判?,克服各種困難,保持輕松愉快的心情。另外也要注意一些病理性因素,比如局灶性腦萎縮以性格改變?yōu)橹?。如果是局灶性腦萎縮造成的,患者一定要及時(shí)接受合理的治療,首先是采取藥物治療,可以使用神經(jīng)組織修復(fù)的方法進(jìn)行治療,這種療法通過(guò)神經(jīng)元因子介入新技術(shù)直接將神經(jīng)元因子通過(guò)頸動(dòng)脈介入、鞘內(nèi)介入或靜脈回輸,靶向定位輸送到患兒體內(nèi),利用大量神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子、神經(jīng)生長(zhǎng)因子、神經(jīng)調(diào)節(jié)免疫因子及神經(jīng)修復(fù)因子,能快速修復(fù)損傷神經(jīng)元、填充缺失的神經(jīng)組織,并激活自身神經(jīng)細(xì)胞實(shí)現(xiàn)自身細(xì)胞分化、自我更新作用,促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝,激活自身產(chǎn)生新神經(jīng)細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)持續(xù)分化出新的神經(jīng)元、星形膠質(zhì)細(xì)胞及少突膠質(zhì)細(xì)胞,實(shí)現(xiàn)自我更新,修復(fù)并代替大量損傷的神經(jīng)細(xì)胞,起到長(zhǎng)期穩(wěn)定的治療效果。從你說(shuō)的情況來(lái)看,這個(gè)不排除有腦供血不足而導(dǎo)致頭暈的可能,個(gè)人建議最好到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做腦ct檢查一下。如果確定有腦供血不足的話,需要服用藥物進(jìn)行控制,平時(shí)一定要控制飲食,還需要定期監(jiān)測(cè)血壓,血脂和血糖。

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推薦 缺鐵性的貧血是什么原因引起的

缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素?cái)z入不足、吸收障礙或失血導(dǎo)致的鐵缺乏所引起的一種常見疾病,需要明確具體原因并及時(shí)采取針對(duì)性措施改善。常見原因包括缺乏飲食鐵攝入、慢性失血以及鐵吸收障礙,具體需根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行評(píng)估和干預(yù)。 1、飲食鐵攝入不足 飲食是鐵元素的主要來(lái)源,長(zhǎng)期攝入鐵含量不足的食物是缺鐵性貧血的重要誘因。例如,極端挑食、偏食或長(zhǎng)期素食會(huì)使機(jī)體缺乏足夠的鐵。兒童、青少年以及孕婦這類對(duì)鐵需求量較高的人群,因未能及時(shí)補(bǔ)充足夠的鐵元素,也容易出現(xiàn)缺鐵。為改善此類情況,可考慮增加富含鐵的食物攝入,如紅肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、魚類等。同時(shí),植物性鐵吸收率較低,建議搭配維生素C豐富的食物如橙子、番茄以增強(qiáng)吸收。 2、慢性失血 慢性失血是成人缺鐵性貧血的主要原因之一。女性月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血、消化道潰瘍、大便潛血或其他慢性出血性疾病均會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鐵丟失增加,進(jìn)而發(fā)展為缺鐵性貧血。例如,女性月經(jīng)異常多者不僅需要注意日常補(bǔ)鐵,還應(yīng)及時(shí)就診排查是否存在婦科疾病。對(duì)于消化道出血,可通過(guò)胃鏡或腸鏡檢查確診相關(guān)病因并針對(duì)性治療。 3、鐵吸收障礙 即使飲食鐵攝入充足,如果存在鐵吸收障礙同樣可能誘發(fā)缺鐵性貧血。例如,胃酸分泌不足、胃腸道手術(shù)史或某些腸道疾病如乳糜瀉、吸收不良綜合征可能阻礙鐵元素的吸收。此時(shí)除了補(bǔ)充鐵劑,也需治療原發(fā)性疾病。部分患者可以服用口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸鐵或在嚴(yán)重時(shí)進(jìn)行靜脈注射鐵療法。 4、特殊階段鐵需求增加 部分人群在身體承受額外需求時(shí)容易缺鐵,例如孕婦由于胎兒生長(zhǎng)對(duì)鐵需求量增加;青少年則因生長(zhǎng)發(fā)育旺盛導(dǎo)致鐵供需失衡。這類人群應(yīng)在醫(yī)生建議下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充或通過(guò)膳食調(diào)整預(yù)防缺鐵。 改善缺鐵性貧血的核心是找準(zhǔn)原因并針對(duì)性解決。如果癥狀較重如疲勞、心悸、頭暈等,應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查血紅蛋白、血清鐵等指標(biāo),明確病因。通過(guò)合理飲食、去除促發(fā)因素以及適當(dāng)藥物治療,大多數(shù)患者的缺鐵性貧血是可以得到有效改善的。

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