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身體缺鈣怎么補來得快

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身體缺鈣怎么補來得快

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
身體缺鈣會造成手腳覺得異常，常出現(xiàn)痙攣和抽搐，皮膚溶劑）氣化，指甲變脆，同時病患精力出現(xiàn)異常，焦慮，抑郁等。重要者會造成骨質疏松癥，簡單骨折。假如有以上部分狀況，提議你平常能夠多吃一些含鈣量比較高的食品，別的短時候也能夠買一些鈣片來吃。