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感冒適合跑步鍛煉嗎？

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感冒適合跑步鍛煉嗎？

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高珊
高珊 中日友好醫(yī)院 副主任醫(yī)師
感冒的情況需要有留意多歇息不可以操勞，因此感冒不適合跑步鍛練，跑步鍛練可能會嚴重病毒感染的情況，對病情是不利的。您的情況需要有積極的運用抗病毒的藥物壓制傳染，并且運用自動免疫調(diào)節(jié)劑大幅提高自身的免疫力，運用紓解感冒癥狀的藥物救治。通過綜合性的救治，可以很快的恢復正常。特別注意建議在平時注意保暖，需要加強日常的飲食營養(yǎng)均衡，避免著涼。