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腳扭傷怎么辦法好得快

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腳扭傷怎么辦法好得快

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
足部扭傷建議先拍片檢查，以明確是否有小的撕脫骨折，或者是僅僅是軟組織損傷，如果說有小的撕脫骨折，可以給與石膏外固定。抬高患肢，冷敷治療，如果說有韌帶損傷，可選擇彈力繃帶固定，抬高患肢，創(chuàng)面給與冷敷，減輕組織腫脹，幾星期后可以適當(dāng)?shù)慕o予熱敷，抬高患肢，避免過多的負(fù)重活動(dòng)，減輕損傷的加重，同時(shí)利于恢復(fù)。